Journal de Lucky767, 24 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2019
101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1793 kcal Gras: 82,10g | Prot: 118,12g | Glu: 156,22g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Alpro Kokosmilch, Alnatura Dinkelkleie, Aldi Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren. Déjeuner: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Aldi Bio Lachsfilets, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Dîner: Edeka Zitronensaft, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kunella Feinkost Leinöl, Walnüsse, Apfel, Alnatura Dinkelkleie, Fettarmer Naturjoghurt, Gekochter Rosenkohl, Kidneybohnen (Dose), Radieschen, Gemischter Salat, Gekochtes Ei. plus...
2473 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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