Journal de Fat Mike's, 24 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2019
154,5 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.    Reste à parcourir: 42,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1916 kcal Gras: 81,30g | Prot: 126,54g | Glu: 169,36g.   Petit Déjeuner: Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Coconut Oil, Onions , Scrambled Egg , Woolworths Sweet Potato, Butter Bean & Red Pepper Sausage. Dîner: Woolworths Organic Brown Basmati Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, Frozen) . Snacks/Autre: USN Diet Whey Isolean, Red Delicious Apples, USN Diet Whey Isolean. plus...
71 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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