Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2019
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3709 kcal
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Gras: 135,28g | Prot: 295,74g | Glu: 317,38g.
Petit Déjeuner: Leinsamen, Getrocknete Feigen, Alnatura Flohsamen Schalen, Biotech USA Whey Protein (30g), Piowald Bio Lupinen Flocken, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Zimt. Déjeuner: Kokossoße, Gemüsereis, Gebratene Ente. Dîner: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Autre: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Casein Zero, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Edeka Premium Orangen Direktsaft, Banane, Edeka Premium Orangen Direktsaft, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft. plus...
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2699 kcal
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Exercice:
Cross Training - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Andreas Kunz
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