Journal de anjasal, 24 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2019
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1448 kcal Gras: 60,56g | Prot: 65,67g | Glu: 149,56g.   Petit Déjeuner: Optimel Aardbei-Kers Drink, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Rivercote Volkoren Crackers Complets. Déjeuner: Kania Pittige Bloemkoolsoep, Gekookt Ei, AH Pitloze Witte Druiven, AH Volkorenbrood, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Dîner: Unox Magere Rookworst, Chef Select Boerenkoolstamppot met Spekjes , Arla Halfvolle Biologische Yoghurt Vanille. Snacks/Autre: Eat Natural Granooolala! Speculaas Spices, Magere Yoghurt. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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