Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2019
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54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2168 kcal
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Gras: 65,82g | Prot: 150,03g | Glu: 245,07g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Банан. Collation: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. Déjeuner: Хлеб Дарницкий, McDonald's Snack Salat Classic, Pechen kurinaja. Goûter: Активия Йогурт, Zapekanka tworognaja. Dîner: Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Высоко Высоко Кефир 1,5%. Souper: Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий. Snacks/Autre: Mars Mars Minis, Milka Шоколад Oreo. plus...
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1560 kcal
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Exercice:
Etudier - 1 minute, Aspirateur - 30 minutes, Repos - 10 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Maria111183
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