Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2019
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1325 kcal
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Gras: 33,94g | Prot: 88,91g | Glu: 171,28g.
Petit Déjeuner: Maçã, Pão de Trigo Integral Torrado, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Sadia Mussarela, Yoki Aveia em Flocos, Melão. Déjeuner: Batata Assada, Tomates, Cebolas, Lentilhas Cozidas, Copacol Filé de Tilápia. Dîner: Vitarella Biscoito Maisena Sabor Chocolate, Cebolas, Tomates, Lentilhas, Batata Inglesa Cozida, Batata Assada, Tomates Vermelhos, Copacol Filé de Tilápia, Yokitos Conchinhas de Presunto. Snacks/Autre: Yoki Aveia em Flocos, Banana, Qualitá Chipa de Queijo, Copacol Filé de Tilápia, Yoki Aveia em Flocos, Melão. plus...
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2181 kcal
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Exercice:
Course - 21 minutes, Randonnée - 22 minutes, Repos - 16 heures et 17 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leilamendes78
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