Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2019
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 31,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1962 kcal
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Gras: 114,67g | Prot: 100,03g | Glu: 136,28g.
Petit Déjeuner: Huevo, Chilaquiles. Déjeuner: Lasaña de Carne y Espinacas. Dîner: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Autre: Del Hogar Totopos, Plátano, Piña. plus...
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3404 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de salmayabar
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