Journal de Keddie, 24 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2019
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3233 kcal Gras: 168,46g | Prot: 130,52g | Glu: 315,61g.   Petit Déjeuner: Quaker Life Cereal - Original, Fred Meyer Black Cherry Fruit on The Bottom Yogurt, Whole Milk, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Déjeuner: Olive Garden Chicken & Gnocchi Veronese (Lunch). Dîner: Toll House Chocolate Chip Cookie, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Snacks/Autre: Nabisco Triscuit Smoked Gouda, Kroger Sliced Pepperoni, Cheddar Cheese, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Nabisco Triscuit Smoked Gouda, Kroger Sliced Pepperoni, Nabisco Triscuit Crackers Original, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. plus...
3593 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 55 minutes, Debout - 5 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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