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体脂肪率14.8%
筋肉量29.0㎏
筋肉率42.6%
内臓脂肪レベル6.5
基礎代謝1623
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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835 kcal
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Gras: 10,68g | Prot: 74,34g | Glu: 111,88g.
Petit Déjeuner: X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味, 玄米ごはん. Snacks/Autre: 玄米ごはん, ネイチャーメイド フィッシュオイル, X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. plus...
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2356 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo d'appartement - 39 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de GC8ver6
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