Journal de aaneliastuti24, 25 janv. 19

gara2 makan gak kontrol , smoga bisa kembali ke jalan yang benar😢😢
111,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 36,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1459 kcal Gras: 49,95g | Prot: 74,87g | Glu: 186,10g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Nestle Nestum Manis. Déjeuner: Nasi Putih, Dada Ayam, Cap Cay Kuah, Otak-Otak. Dîner: Pisang, Tempe, Jeruk, Pisang Goreng. Snacks/Autre: Rempeyek, TPS Food Mie Kremezz. plus...
2900 kcal Exercice: Repos - 23 heures et 40 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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