Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2019
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50,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1131 kcal
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Gras: 44,20g | Prot: 54,44g | Glu: 129,90g.
Déjeuner: 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 生菜, 安佳 起司片 (21克), 好菇道 鴻喜菇, 雞蛋（整個）, 火腿片（瘦肉）, 原味法國多士. Dîner: 珍珍 魷魚絲, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 旺仔 小饅頭, 光泉 全脂牛奶, 全聯 芝麻麻糬. Snacks/Autre: 麻荖. plus...
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1889 kcal
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Exercice:
飛輪 - 37 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 42 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de akitsueee
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