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24 janv. 19
Journal de tesseeb, 24 janv. 19
Profil de tesseeb
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Aargh!!! Seriously? I'm up a pound and a half in one day! Ah well. I'm going to claim water weight gain. :) I've been obsessively sticking to my diet and I know there are swings but geez.
84,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,4 kg
.
Reste à parcourir:
20,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 janvier 2019:
988 kcal
Gras: 71,10g | Prot: 70,70g | Glu: 27,90g.
Petit Déjeuner:
Atkins Mocha Latte Shake.
Déjeuner:
Atkins Mocha Latte Shake.
Dîner:
Fresh Gourmet Roasted Garlic Focaccia Croutons, Hidden Valley Bacon Ranch Salad Dressing, Fresh Express American Lettuce Blend, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled).
Snacks/Autre:
Planters Dry Roasted Peanuts, Planters Cocktail Peanuts.
plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Are you still logging food? It is helpful. But fluctuations are very common. Hang in there.
24 janv. 19 par le membre:
liv001
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Historique de poids de tesseeb
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