Journal de brishler, 04 oct. 12

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2012

65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 octobre 2012:

826 kcal

Gras: 25,57g | Prot: 63,69g | Glu: 79,53g. Petit Déjeuner: Low Fat Turkey Bacon. Déjeuner: Saltines, Lean Ground Beef (91/9), Onions , Mushrooms , Chunky Medium Salsa. Dîner: Chopped Clams in Clam Juice, Portabella Mushrooms , Homemade Style Pizza Sauce, Jalapeno Slices Hot Peppers, Light Swiss Original Cheese Wedges. Snacks/Autre: Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Broccoli . plus...

Prenant 0,8 kg par Semaine

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Commentaires

Great Job! Keep up the hard work. You're worth it.

05 oct. 12 par le membre: cphopper


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