Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2019
|
111,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 36,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 57,31g | Prot: 119,41g | Glu: 178,08g.
Petit Déjeuner: Яйцо Всмятку, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лосось на Пару, Шампиньоны Тушеные, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Куриное Филе, Куриный Бульон, Макси Котлета Рыбная Жареная, Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Autre: Яблоки Бабушки Смит, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alexey Volchenkov
|