Journal de kuss_emmaa, 25 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2019
52,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1370 kcal Gras: 41,97g | Prot: 62,11g | Glu: 213,16g.   Petit Déjeuner: AH Havermout Grove Vlokken, Banaan, Jumbo Amandeldrink Ongezoet. Déjeuner: Bonduelle Edamame Bonen, Primadonna Extra Olijfolie, Veggie Chef Kip Stukjes, AH Snackradijs, AH Avocado Eetrijp, Nevo Komkommer met Schil, AH Kiemgroenten Mild, Jumbo Houmous Gegrilde Groenten, Rode Paprika. Dîner: AH Zilvervliesrijst, Wu Chung Vegetarian Mock Pork, Primadonna Extra Olijfolie, Jumbo Chinese Roerbakgroenten. Snacks/Autre: AH Pitloze Witte Druiven, Medjool Dadels. plus...
1456 kcal Exercice: Debout - 1 heure et 45 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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