Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2019
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2028 kcal
|
Gras: 62,36g | Prot: 111,41g | Glu: 170,86g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Дружба Сыр Плавленый. Déjeuner: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленная Квашеная Капуста, Тунец. Dîner: НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Макдоналдс Нагетсы , Zatecky Gus Пиво Темное, Подсолнечное Масло, Белая Дача Салат Романо, Помидоры Черри, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Руккола, Апельсины. Snacks/Autre: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Вдохновение Шоколад Классический. plus...
|
|
1998 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 5 minutes, Repos - 11 heures et 55 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|