Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2010
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105,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 44,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2340 kcal
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Gras: 79,89g | Prot: 134,66g | Glu: 297,18g.
Petit Déjeuner: water, Thomas Hearty Grains english muffin, Country Crock Light Spread, fry's large eggs. Déjeuner: All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla, almonds, Skim Milk, water, blueberries. Dîner: red leaf lettuce, La Victoria Mild Red Taco Sauce, Flour Tortillas (Soft Taco Size), Ground Turkey 93/7, GV Colby & Monterey Jack Cheese, green onions, Fat Free Sour Cream, pinto beans, tomato. Snacks/Autre: fry's large eggs, Sprite (20 oz), grapes. plus...
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4230 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 17 minutes, Assis - 2 heures, Natation (Modérée) - 30 minutes, Debout - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Dormir - 5 heures, Repos - 7 heures et 13 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hspenc2
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