Journal de silvajanke, 25 janv. 19

Weiter gehts ,ich freue mich riesig,euch Allen ein schönes Wochenende 🙋‍♀️😀
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1311 kcal Gras: 47,72g | Prot: 66,04g | Glu: 168,42g.   Petit Déjeuner: Lidl Rustico Brötchen, Milbona Körniger Frischkäse Light, Aldi Sockeye Wildlachs, Mandarine, Cocktailtomaten, Aldi Bio Dinkelvollkornbrot , Kaffee. Déjeuner: Little Lunch Little India. Dîner: Nutralinea Lupinen Protein Shake , Milbona Skyr Vanille. Snacks/Autre: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. plus...
1831 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Cross Training - 30 minutes, Fitbit - 23 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires 
😃👍🏼 und mit Photo Schön Dich zu sehen 🙋🏼‍♀️ 
25 janv. 19 par le membre: Ritamine_
Ja dank meiner 💕 lieben Enkeltochter ,ich weiß nicht ob ich das alleine hinbekommen hätte  
25 janv. 19 par le membre: silvajanke
Kannst Dich ja mal in Ruhe auf der Webseite umsehen - da ist einiges ausführlicher als in der App Auch falls Du mal jemand ne persönliche Nachricht schreiben oder in Tagebüchern stöbern möchtest 
25 janv. 19 par le membre: Ritamine_

     
 

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