Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2019
|
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 79,56g | Prot: 73,60g | Glu: 61,13g.
Petit Déjeuner: Great Value Powdered Creamer, Jack Link's Cold Crafted Beef & Cheese Bites, Mac's Original Pork Skins. Déjeuner: Great Value Cream Cheese, Great Value Pepperoni. Dîner: Hormel Spam Low Sodium, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Great Value Classic Olive Oil, Sea Salt, Cinnamon. Snacks/Autre: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
|
|
2307 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Ménage - 1 heure et 42 minutes, Workout - 7 minutes, Treadmill - 40 minutes, Dormir - 5 heures et 38 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 53 minutes. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|