Journal de Moumoueretour, 05 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2012
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1442 kcal Gras: 73,34g | Prot: 68,42g | Glu: 127,22g.   Petit Déjeuner: Compote Pomme Poire. Déjeuner: Biscottes à la Farine Complète, Noir Extra, Crème Fraîche Épaisse, Saucisse de Porc Fraîche, Petits Pois (Surgelés). Dîner: Lentilles, Parmesan (Râpé), Crème Fraîche Épaisse, Carottes Cuites, Emmental Français, Oignons Matures Cuits, Potiron. plus...
2016 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Ménage - 3 heures et 30 minutes, Shopping - 2 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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