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paulagaucha
Journal
25 janv. 19
Journal de paulagaucha, 25 janv. 19
Profil de paulagaucha
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Primeiros resultados✌🏻
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,4 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 janvier 2019:
723 kcal
Gras: 29,24g | Prot: 15,30g | Glu: 103,26g.
Petit Déjeuner:
Seven Boys Pão de Sanduíche Leite, Café, Hellmann's Maionese.
Déjeuner:
Pipoca Branca (em Óleo), Nissin Miojo de Carne.
Snacks/Autre:
Sonda Ameixa Vermelha, Frooty Smoothie Açaí + Banana.
plus...
1596 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
Eba!!!cada grama é importante!!
25 janv. 19 par le membre:
K_mickey
Parabéns!!!
25 janv. 19 par le membre:
Auspiciosa
Obrigada😍😍
25 janv. 19 par le membre:
paulagaucha
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Historique de poids de paulagaucha
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