Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2019
|
102 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 32 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1919 kcal
|
Gras: 79,24g | Prot: 76,04g | Glu: 235,63g.
Petit Déjeuner: Белый Хлеб, Свиной Фарш (Приготовленный), Каша Пшенная на Воде, Чай. Déjeuner: Чай, Перловка Отварная. Dîner: Картофель Отварной, Ржаной Хлеб, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Лук, Сельдь Соленая. Snacks/Autre: Белый Хлеб, Томатный Сок, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Сладкие Шоколадные Конфеты. plus...
|
|
4142 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Conduire - 1 heure, Monter les Escaliers - 7 minutes, Yoga - 20 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Dormir - 1 heure, Repos - 13 heures et 18 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 25 minutes, Ménage - 2 heures, Etudier - 4 heures, игра с ребёнком - 40 minutes. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ira_42
|