Journal de Keddie, 25 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2019
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

5161 kcal Gras: 272,47g | Prot: 178,15g | Glu: 521,78g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins. Déjeuner: Cheetos Crunchy Cheetos, Juanita's Foods Tortilla Chips, Daisy Sour Cream, Cheddar Cheese , Rosarita Refried Beans, La Banderita Soft Taco Large Flour Tortillas. Dîner: Chimichanga with Beef and Cheese , Guacamole with Tomatoes, Guacamole with Tomatoes, Juanita's Foods Tortilla Chips. Snacks/Autre: Ruffles Original Potato Chips (42.5g), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Dole Bananas, Dole Bananas. plus...
5234 kcal Exercice: Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 2 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 32 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 28 minutes, Debout - 5 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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