Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2012
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99 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2377 kcal
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Gras: 46,28g | Prot: 95,74g | Glu: 393,08g.
Petit Déjeuner: Maionese, Pão de Trigo Integral, Suco de Goiaba. Déjeuner: Bife de Carne de Vaca, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Longo, Cozido). Dîner: Ovo Estrelado, Hambúrguer de Frango, Macarrão, Arroz Branco (Médio, Cozido), Feijão Vermelho. Snacks/Autre: Suco de Goiaba, Pão Doce. plus...
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2464 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de danbroken
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