Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2019
|
78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
5141 kcal
|
Gras: 152,09g | Prot: 343,87g | Glu: 587,03g.
Petit Déjeuner: Куриный Бульон, Овсяная Каша на Молоке, Куриный Суп Лапша, Творожная Запеканка. Déjeuner: Куриные Грудки (Жареные), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вермишель. Dîner: Пряники, Пряники, Пряники, Пряники, Пряники, Карусель Пудинг из Творога, Курица Вареная. Snacks/Autre: Молочная Страна Ряженка 3,2%, Био Баланс Биойогурт 1,5%, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники. plus...
|
|
2460 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Cross Training - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dlvb100
|