Journal de gaweł_po_40, 26 janv. 19

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Dzisiaj będą wiosła💪. Niedziela regeneracja ☝️

99,4 kg Perdu jusqu'à présent: 66,3 kg. Reste à parcourir: 2,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 janvier 2019:

581 kcal

Gras: 23,48g | Prot: 5,03g | Glu: 83,91g. Petit Déjeuner: Banan. Snacks/Autre: Kawa z Mlekiem, Wawel Czekoladki Nadziewane Adwokat. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Udanego treningu 👍🐱

26 janv. 19 par le membre: K1C1A

Wzajemnie 👊. Ja kupiłam sobie rękawice, bo ostatnio wiosła rozwalił mi ręce i dzisiaj plynę po rekord 💪😉👍

26 janv. 19 par le membre: gaweł_po_40

To 3mam kciuki! U mnie bieg śnieżny lub nordic.... 🐱

26 janv. 19 par le membre: K1C1A

Niestety dzisiaj ciposz😐. Rekordu nima. Heh. Teraz regeneracja.

26 janv. 19 par le membre: gaweł_po_40


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