Journal de Zonnetje inhuis, 26 janv. 19

Profil de Zonnetje inhuis | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Lekker gegeten en een paar biertjes op.....

73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 janvier 2019:

1584 kcal

Gras: 70,77g | Prot: 62,32g | Glu: 170,71g. Petit Déjeuner: Calvé Pindakaas, AH Maisbrood. Déjeuner: Jumbo Appelmoes, Jumbo Snijbonen Vers, Jumbo Boeren Gehakt Schnitzel. Dîner: Viennetta Vanille, Mayonaise, AH Kleine Krieltjes, Chef Select Stoofpotje Goulash. Snacks/Autre: Harlekijntjes Drop, Enkhuizer Jodekoek, PowerBar Ride Energy. plus...

2090 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

daar had ik nou ook last heerlijk patatje en wijntje op en gelijk aankomen. Zo flauw. Doordeweeks eet ik veel minder aardappel en zo en kom ik nog aan

26 janv. 19 par le membre: brigensam

we zullen maar zeggen we gaan gewoon door he ;)

26 janv. 19 par le membre: brigensam

Ik ga door.... Maar merk dat ik de moed wel wat begin te verliezen 🤔

26 janv. 19 par le membre: Zonnetje inhuis

We kunnen het zonnetje :) en we eten zoizo al steeds gezonder dus we worden er fitter en gezonder van. Dat telt ook . Mijn kids krijgen nu zelfs in de middag thee ipv limo alle beetjes helpen ;)

26 janv. 19 par le membre: brigensam

ik eet wel gezonder. Maar sinds ik sport lukt het niet meer om echt gewicht te verliezen. Er wordt dan wel gezegd dat spieren meer wegen dan vet.... Maar toch. Ik heb bedacht dat ik op de 1e van de maand maar cm ga meten. Misschien dat dat motiverend zal zijn.

26 janv. 19 par le membre: Zonnetje inhuis

klopt zonnetje spieren wegen ook en je word dan slanker in cm. Zeker gaan meten dat doe ik ook en werkt zeker motiverend. En lekker blijven lopen. Doe je dat ook nog :)

27 janv. 19 par le membre: brigensam

Nee, ik heb zoveel activiteiten dat het niet meer dagelijks lukt. Zeker op mijn sportdagen niet. Maar op de dagen ertussen moet ik zoveel doen dat ik er ook niet aan toe kom. Ik mis het wel heel erg!

27 janv. 19 par le membre: Zonnetje inhuis


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Zonnetje inhuis

Voir l'Historique Complet

Journal de Zonnetje inhuis, 26 janv. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Zonnetje inhuis