Journal de RJAD, 26 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2019
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1754 kcal Gras: 59,94g | Prot: 104,40g | Glu: 193,01g.   Déjeuner: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light. Dîner: La Ban Kruidencreme, Jumbo Desem Baguette Wit, Jumbo Filetblokjes Tandoori, Jumbo Saté Saus. Snacks/Autre: Brinky Brinky. plus...
2033 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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