Journal de OlAnAn, 26 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2019
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1180 kcal Gras: 35,85g | Prot: 65,90g | Glu: 154,57g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Замороженная Вишня, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Déjeuner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. Dîner: Greenfield Чай Черный, Икра Красная, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Autre: Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Киви, Апельсины, Bio Баланс Кефирный 1%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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