Journal de Keddie, 05 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2012
137,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3715 kcal Gras: 175,35g | Prot: 151,70g | Glu: 386,51g.   Petit Déjeuner: sara lee whole wheat bread, Jumbo Egg, Mild Country Sausage Patty. Déjeuner: 12" Deep Dish Philly Cheese Steak Pizza. Dîner: Cheese Sauce, Root Beer, Potato Chips, Oven Baked Italian Sausage and Peppers Sandwich. plus...
4130 kcal Exercice: Conduire - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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