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Ich kann es kaum glauben 👍🙏noch immer geht es bergab😀😀😀
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1396 kcal
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Gras: 48,99g | Prot: 51,16g | Glu: 193,71g.
Petit Déjeuner: Kaffee, K-Classic Kernige Haferflocken, Kiwi, Mandelmilch, Seeberger Mandeln, Blaubeeren, Mangos, DM Bio Chiasamen. Dîner: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Spreewaldhof Apfel-Rotkohl, Hackbraten. Snacks/Autre: Storck Knoppers Nussriegel, Möhren. plus...
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501 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes, Fitbit - 21 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de silvajanke
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