Journal de Alfonso Giannattasio, 26 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2019
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3728 kcal Gras: 141,61g | Prot: 115,28g | Glu: 391,28g.   Petit Déjeuner: Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Algida Viennetta Tiramisù , Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Mozzarella di Bufala, Prosciutto Crudo, Salame Secco o Duro, Pane Bianco, Pizzoli Crocchette di Patate. Dîner: Tennent's Super 9%, Gorgonzola, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Pizza Margherita. plus...
2773 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Alfonso Giannattasio


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