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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1884 kcal
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Gras: 75,11g | Prot: 66,00g | Glu: 208,47g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz. Déjeuner: K-Classic Maasdamer, Schlossküche Geflügel Salat, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Milsani Deutsche Markenbutter, Weich Gekochtes Ei, Hohes C Mildes Frühstück, REWE Bäcker Brötchen, Banane, Kaki. Dîner: Géramont Cremig Leicht , K-Classic Maasdamer, Cocktailtomaten, Burger Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale). Snacks/Autre: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Portwein, Ja! Feine Salzstangen (25g). plus...
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1657 kcal
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Exercice:
Level 3 (7 Sets) - 10 Punkte - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
8,3 kg sind nun schon weg👍🏻
27 janv. 19 par le membre: *Skorpion-Queen*
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Ja, das stimmt 🥰 Freu mich auch total, dass es so gut läuft. Habe schon unzählige Abnehmversuche hinter mir, aber es hat nie so gut geklappt, wie jetzt. Der Austausch mit der Community motiviert mich sehr 🤗 Danke 😘😘
27 janv. 19 par le membre: exodia_06
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Historique de poids de exodia_06
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