Journal de Spyman, 26 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2019
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2047 kcal Gras: 101,99g | Prot: 81,58g | Glu: 200,94g.   Petit Déjeuner: Światowid Edamski Ser Mierzwiony, Polędwica Sopocka, Cebule, Musztarda, Sos Czosnkowy, Ketchup, Chleb Biały, Tarczyński Kabanos Klasyczny Drobiowy, Jajko Sadzone. Déjeuner: Piątnica Śmietana 18%, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Zupa Ogórkowa. Dîner: Szarlotka, Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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