Journal de jascuel, 26 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2019
114,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3123 kcal Gras: 154,13g | Prot: 126,43g | Glu: 309,06g.   Petit Déjeuner: Meetvursti, Milbona Toast Soft Cheese Slices, Oivariini Oivariini, Vaalea Leipä, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. Déjeuner: Leader Whey Protein+ . Dîner: Nakkikastike, Oivariini Oivariini, Milbona Toast Soft Cheese Slices, Vaalea Leipä. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Irtokarkki, Sokeri, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt), Rainbow Appelsiinimehu, Leader Whey Protein+ . plus...
3493 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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