Journal de Keddie, 26 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2019
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3674 kcal Gras: 160,22g | Prot: 150,88g | Glu: 455,08g.   Petit Déjeuner: Whole Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Rosarita Refried Beans, Juanita's Foods Tortilla Chips. Dîner: Toll House Chocolate Chip Cookie, Longhorn Steakhouse Parmesan Mushroom Risotto, Toll House Chocolate Chip Cookie, Juanita's Foods Tortilla Chips, Guacamole with Tomatoes. Snacks/Autre: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Nabisco Triscuit Smoked Gouda, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dole Bananas, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2393 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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