Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2019
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1497 kcal
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Gras: 69,70g | Prot: 99,35g | Glu: 138,07g.
Petit Déjeuner: Milk, Emmi Greek yogurt, Avocado, Bacon, Mature Onions, Egg. Dîner: Sardines in Oil (Canned), Broccoli. Snacks/Autre: Blueberries, Sponge Cake, Brie Cheese, Quest Nutrition Rocky Road Protein Bar. plus...
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2513 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Salle de Sport - 3 heures, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Emi.lai.531
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