|
81,8
|
81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 86,11g | Prot: 72,80g | Glu: 75,61g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, Fit Parad Стевия, Избенка Сыр Рикотта Мягкий. Déjeuner: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Prime Зелёная Гречка с Овощами, Зеленый Чай. Dîner: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Autre: Грейпфрут (Розовый и Красный). plus...
|
|
2121 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lanushka-SK
|