Journal de MikeSierra1968, 27 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2019
94,6 kg Perdu jusqu'à présent: 35,4 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1418 kcal Gras: 92,56g | Prot: 111,31g | Glu: 27,59g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Leinöl, Heidelbeeren, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Cucina Natives Olivenöl Extra, Lauchzwiebeln, REWE Weiße Bohnen, Eisbergsalat, Aldi Magerquark, Speckwürfel, Ei, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Ja! Gemahlene Mandeln, Aldi Gouda Gerieben. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Loose Quäse Milde Minis. plus...
182 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de MikeSierra1968


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