Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2019
|
103,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 23,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2339 kcal
|
Gras: 95,68g | Prot: 187,01g | Glu: 180,30g.
Petit Déjeuner: Nordic Каша 4 Злака, Кофе, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яблоко Желтое, Санта Бремор Икра Трески, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Déjeuner: Вареники с Вишней, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Трапеза Кокосовая Стружка, Националь Мак Кондитерский, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Творог (Обезжиренный), Агуша Творог Детский Черника. Dîner: Fine Life Манго Сушеное, Санта Бремор Икра Трески, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Autre: Куриные Котлеты, Санта Бремор Икра Трески, Говядина, Морская Капуста, Американо, Кофе. plus...
|
|
4079 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 20 minutes, Snowboard - 1 heure, Tapis de Course - 26 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pageupspb
|