|
🍕 🍣 🍷
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 71,72g | Prot: 115,55g | Glu: 198,48g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадно-Ореховый со Сливочно-Ореховым Муссом, Дружба Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Сёмга Слабосоленая, Яблоко, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Творог 9%, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Déjeuner: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Имбирь Маринованный, Пиканта Кабачковая Икра, Чим Чим Гречневая Лапша Соба, Яйцо, Куриная Печень. Dîner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Горбуша Натуральная, Яйцо. plus...
|
|
1932 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 16 minutes, Repos - 16 heures et 14 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|