Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2019
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2001 kcal
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Gras: 59,48g | Prot: 79,15g | Glu: 197,60g.
Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel, Body & Fit Omega 3, Chia & Flaxseed Mix, Avocado, Chiquita Banaan. Déjeuner: Kerriepoeder, AH Dunne Kaascrackers met Pompoenpitjes, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Gekookt Ei. Dîner: Stoofpot met Rundvlees, Aardappelen en Groeten (Waaronder Wortellen, Broccoli en/of Groene Bladgroenten) in Saus op Tomatenbasis, CêlaVita Echte Friet met Schil. Snacks/Autre: Napoleon Zwart-Wit Kogel, Stegeman Licht Pittige Chorizo, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Merlot, Rode Paprika, Zespri Kiwi Gold. plus...
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2248 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 14 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de JasmijnZwang
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