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5.0%
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54,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2485 kcal
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Gras: 50,85g | Prot: 188,30g | Glu: 341,89g.
Petit Déjeuner: Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Bite Size Frosted Wheat Cereal, zone perfect cookie dough. Déjeuner: Rainbow Slaw, Pears, Sugar Free Strawberry Jam, Light wheat Bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Break-Free Real Egg Product, Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Maximum CLA, Fish Oil, C4 Extreme. Dîner: Pop-Tarts Frosted Pumpkin Pie, Dijon Mustard, Brussels Sprouts, 98% Fat Free Hot Dogs. Snacks/Autre: Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip. plus...
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2852 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Course à Pied - 11/kph - 23 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Assis - 2 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 10 heures et 7 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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