Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2019
|
84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3322 kcal
|
Gras: 74,34g | Prot: 272,42g | Glu: 380,11g.
Petit Déjeuner: Banane, Fage Total 2%. Déjeuner: Hähnchenbrust, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Bürger Markklößchen, Rinderbrühe. Dîner: Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Edeka Premium Orangen Direktsaft, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Banane, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Casein Zero, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Fage Total 2%, Dextro Energy Traubenzucker, Edeka Premium Orangen Direktsaft, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft. plus...
|
|
2576 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Andreas Kunz
|