Journal de Keddie, 27 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2019
91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

5148 kcal Gras: 243,92g | Prot: 183,62g | Glu: 604,21g.   Dîner: Butter (Salted) , King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Longhorn Steakhouse Parmesan Mushroom Risotto, Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Family), Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Family). Snacks/Autre: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Costco Chocolate Muffin, Costco Poppyseed Muffin, G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dole Bananas. plus...
3492 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 28 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

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