Journal de Coach MW, 27 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2019
113,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1394 kcal Gras: 88,24g | Prot: 98,46g | Glu: 57,83g.   Petit Déjeuner: IHOP Scrambled Egg, Chicken Sausage. Déjeuner: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Trader Joe's Ground Pork 80/20. Dîner: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Pace Picante Medium Salsa, Great Value Ground Beef 73/27, Kraft Velveeta Cheese. Snacks/Autre: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Smithfield Diced Ham. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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