Journal de kısgeldi, 28 janv. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2019

55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 janvier 2019:

1185 kcal

Gras: 88,12g | Prot: 23,85g | Glu: 84,16g. Petit Déjeuner: Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Déjeuner: Snickers Snickers. Dîner: Balkabağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı. plus...

Prenant 0,6 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Oo kas mı yaptık 💪

28 janv. 19 par le membre: CL-DeepMan

Yapmışız biraz :) hafif ağırlıklı pilates le olmuş hem de şaşırdım 😳

28 janv. 19 par le membre: kısgeldi

Oooooo derya hanım😘

30 janv. 19 par le membre: hindiba

Oooo hindibacım ufak tefek çalışmalar 😉

30 janv. 19 par le membre: kısgeldi

Tebriks canıms😁👏

30 janv. 19 par le membre: hindiba

Mersi kujums 😘💖

30 janv. 19 par le membre: kısgeldi


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