Journal de ChriKuh, 28 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2019
92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1354 kcal Gras: 26,66g | Prot: 75,28g | Glu: 196,96g.   Petit Déjeuner: Grandessa Erdbeermarmelade, Milkana Schmelzkäse Light, Wasa Knäckebrot Mjölk. Déjeuner: Fladenbrot, Gekochte Aubergine, Willms Lammhackfleisch, Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Sugarland Colafläschchen, Haribo Weiße Mäuse. plus...
3422 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 8 minutes, Repos - 15 heures et 52 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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