Journal de Nikachigina, 28 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2019
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1283 kcal Gras: 42,66g | Prot: 87,33g | Glu: 139,37g.   Petit Déjeuner: Фили-Бейкер Торт Панчо, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Neocell Super Collagen+C. Déjeuner: Макдоналдс Чизбургер. Dîner: Увелка Манник Абрикосовый, Мираторг Капуста Тушеная, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Snacks/Autre: Нам Ням Ватрушка Венгерская, Капучино. plus...
1350 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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