Journal de MikaNi, 28 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2019
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1830 kcal Gras: 73,13g | Prot: 122,53g | Glu: 165,38g.   Petit Déjeuner: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Rainbow Kaurahiutale. Déjeuner: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Valio Arki Juusto, Benecol Oliivi, Vaasan Kaurasydän, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Kotimaista Juustokerma, Risella Täysjyväriisi (Keitetty). Dîner: Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Snacks/Autre: Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. plus...
1866 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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